April 6, 2016

Mengapa Dokter Saya Melarang Mengkonsumsi Makanan Khusus Diabetes?


Larangan Untuk Mengonsumsi Makanan Khusus Diabetes
Larangan Untuk Mengonsumsi Makanan Khusus Diabetes
SUmber Gambar : forinsight.wordpress.com

Kenapa ahli gizi melarang saya untuk mengonsumsi makanan khusus diabetes padahal saya sedang diet dan menurunkan berat badan dengan susah payah. Mengapa saya tidak boleh mengonsumsinya?


Para ahli gizi menyarankan hal itu karena mereka tahu bahwa makanan tersebut tidak bermanfaat bagi kesehatan. Makanan tersebut malah dapat menaikkan gula darah dan cenderung maahl. Selain itu, makanan tersebut mengadung lemak dan kalori yang tinggi sehingga tidak cocok untuk orang yang sedang berdiet.

Melakukan diet bukan hal yang mudah bagi setiap orang karena ereka harus mematuhi aturan dengan tidak memakan makanan tertentu. penderita diabetes hanya perlu mengetahui jumlah dan seberapa sering makanan dikonsumsi.

Jika merasa frustasi karena tidak dapat menurunkan berat badan, anda dapat pula menjaga berat badan. Semakin tua, umumnya berat badan akan naik. Dengan demikian, bila adna mampu mempertahankan berat badan, anda telah sukses melakukan diet.